～老化とは～

年とともに変化し続ける体。不自由を感じるだけでなく、色々な病気にもかかりやすくなります。どのような点に注意していけばいいのでしょうか。

「老化」という言葉を聞くと何を想像しますか？　一般的には「加齢とともに身体の機能が衰えること」というように捉えられ、「シワが増える」「体が動かなくなる」といったマイナスのイメージを思い浮かべることが多いと思います。

しかし、見た目の変化、また肉体・精神的な変化、知能面での変化など、様々な側面を持ち、良くも悪くも個人差が大きいのが「老化」。だからこそ、医学的にも老化を定義することは難しいといわれています。